YOUR MENTAL HEALTH IS IMPORTANT!!!
PENGARUH PEMBELAJARAN DARING BAGI KESEHATAN MENTAL GENERASI Z 5 Oktober 2020 Pandemi corona yang masih menghantui Indonesia menghasilkan beberapa perubahan dalam berbagai aspek yang ada. Salah satunya adalah pembelajaran di sekolah dan universitas yang berlangsung secara daring. Memang hal ini berdampak positif yaitu semua siswa hingga mahasiswa beradaptasi dengan cara yang baru dan semakin mengenal teknologi. Sayangnya, hal ini juga menuai kontroversi dari masyarakat karena saat pembelajaran dilakukan secara daring, tugas yang diberikan lebih banyak. Hal ini memang membuat kita tetap disiplin dan tanggung jawab meskipun pembelajaran dilakukan dari rumah masing-masing, tetapi tidak sedikit juga loh yang stress, depresi, bahkan kesehatan mentalnya jadi terganggu. Kesehatan mental adalah suatu kondisi yang memungkinkan perkembangan fisik, intelektual dan emosional yang optimal dari seseorang dan perkembangan itu berjalan selaras dengan keadaan individu tersebut. Nah bagi orang orang...